気づき

気づいたらそれが
自分を変える第一歩


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悪習慣
欠点

こうしたものを
修正するには

気づき
決意し
代りを見つける

自分の癖
気が付かないこと
意識してないこと
あります

気付かないと
直したくても
直せません

気付いても
明日から
とか
迷惑かけてない
とか

自分に
言い訳しない
決意が
大切かと

最後の仕上げ

例えば
寝酒の代わりに
本を読む
とか
ごろ寝の代わりに
写真を撮りに行く
とか

さて
どの言い訳を
やめましょうか
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